REBOOST - Séminaire formations pour accompagnants
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres !
Formation créée le 26/02/2024. Dernière mise à jour le 06/03/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Un séminaire unique en son genre destiné aux professionnels de l'accompagnement ! 5 coachs et formateurs expérimentés vous font bénéficier de leur domaine d'expertise au cours de 5 ateliers originaux et reboostant ! Pourquoi participer? ✨ Apprenez à vous revitaliser pour offrir le meilleur à vos clients ✨ Découvrez des pratiques énergétiques pour renforcer votre équilibre ✨ Optimisez votre communication pour une énergie positive et inspirante ✨ Identifiez vos forces et vos sources de motivation avec l'énnéagramme ✨ Utilisez la visualisation pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels
Objectifs de la formation
- Percevoir nos niveaux d’énergie, les comprendre et se projeter dans leurs conséquences
- Prendre des décisions adaptées et agir en conséquence
- Apaiser les blocages et les tensions physiques, émotionnelles et mentales pour développer un mieux-être dans son quotidien
- Apprendre à se ressourcer et à augmenter son énergie vitale pour mobiliser son plein potentiel
- Découvrir les liens entre l'intention posée avant de s'exprimer et l'énergie perçue par son auditoire
- Découvrir et expérimenter les clés d'un message inspirant
- Découvrir ses sources de motivation autant que ses écueils sous stress
- S’appuyer sur ses ressources pour gagner en énergie
Contenu de la formation
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Atelier 1 - Jean-Pierre Henry - Comprendre les liens entre les risques et les facteurs humains en période d’énergie « basse » (9h15 – 12 h 15)
- Échanges sur les leviers de gestion de l’énergie
- Ateliers de simulation / serious game
- Débriefing collectif
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Atelier 2 : Brigitte Hendricks – Découvrir des pratiques énergétiques et de bien-être pour favoriser l’équilibre dans son quotidien et se ressourcer (13 h 30 - 16 h 30)
- Les méthodes psychocorporelles de libération et d’harmonisation
- Exercices de mobilisation douce Kum Nye
- Les outils de gestion du stress, d’apaisement des émotions et des pensées conflictuelles
- Les piliers de la méditation fondamentale et sonique (avec les sons des bols tibétains)
- La cohérence cardiaque et la respiration redynamisante
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Moment de détente et de réseautage (16 h 30 – 17 h 00)
- Echanger - Echanger - Echanger et apprendre de l'autre !
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Atelier 3 : Fabien Ball – « Réseautage : les bons mots pour la bonne énergie. » (17 h 00 – 20 h 00)
- Découverte des 4 intentions fondamentales de la communication positive
- Choisir son intention et déployer les éléments de langage correspondants
- Energie, posture, prise de parole et rhétorique
- Exercice pratiques de clôture : portez un toast et transmettez un message inspirant et énergisant
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Diner sur place entre nous
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Jour 2 - Atelier 4 : Jean-Baptiste Foucaut– Découvrir comment se rebooster selon son énnéatype (9 h 00 – 12 h 15)
- (Re)Découvrir les bases de l’outil Ennéagramme
- Apprentissage : l’énergie forte et basse de chaque profil
- Atelier vivant afin de trouver ses clés motivationnelles
- Atelier réflexion : bâtir son plan d’actions pour équilibrer son énergie
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Atelier 5 : Anne-Charlotte Kiener – Placer son énergie au service d’un objectif grâce au tableau de visualisation (13 h 30 - 16 h 30)
- Réaliser son tableau de visualisation
- Apprentissage : visualiser un objectif pour cibler l’essentiel
- Atelier créatif afin de libérer ses potentiels grâce à la créativité
- Atelier réflexion : bâtir son plan d’actions pour préserver son énergie et sa motivation
- Favoriser les échanges entre pairs et stimuler l’intelligence collective
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Conclusion des 2 journées et bilan des acquis
- Questionnaire d'évaluation et de satisfaction
Jean-Pierre HENRY: Comprendre les liens entre les risques et les facteurs humains Brigitte HENDRICKS : Pratiques énergétiques pour l'équilibre quotidien Fabien Ball : Réseautage et communication positive Jean-Baptiste FOUCAUT: Se rebooster selon son énnéatype Anne-Charlotte Kiener : Placer son énergie au service d'un objectif Pour mieux nous connaître : https//www.parcours-essentiel.com
- Questionnaire pré-formation d'évaluation
- Evaluation à chaud par les intervenants en cours de session
- Questionnaire d'évaluation des acquis à l'issue de la formation
- Formation en groupe de 6 à 12 personnes
- Salle de formation de qualité propice au travail en profondeur
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Nombreux exercices interactifs et individuels
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.