Stress & Interactions - Gérer les situations difficiles
Version du programme : 1
Prochaine date
25/03/2026Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
15 heures (2 jours)Accessibilité
OuiÀ partir de
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€ HTÀ partir de
€ HTStress & Interactions - Gérer les situations difficiles
L'atelier 1 visait à travailler son relationnel sous l'angle de la connaissance de soi et la compréhension des autres. Cet atelier 2 vise à travailler plus en profondeur ses facteurs de stress et de motivation et à comprendre chez ses collaborateurs et collègues ce qui les animent. Les sous-types représentent les trois comportements instinctifs de chacune des neuf bases. Ils correspondent à notre façon de gérer nos « situations de survie », nos « relations en tête à tête » et notre « comportement social » au sein du groupe. Le + du formateur : le formateur riche d'une expérience de 25 ans de management en entreprise propose d'utiliser l'Ennéagramme comme outil d'amélioration de ses relations et de sa posture managériale. Mots clés : connaissance de soi, compréhension des autres, gestion du stress, management d'équipe, délégation, savoir-être, sous-types Ennéagramme Formacode : 15054
Objectifs de la formation
- Affiner et préciser la compréhension des 9 profils de caractères par les sous-types
- Prendre conscience et travailler ses facteurs de stress
- Activer ses leviers de motivation personnelle et mobiliser la motivation de son entourage
- Prévenir et gérer les relations conflictuelles
- Bâtir son plan d'actions
Profil des bénéficiaires
- Salariés, cadres, dirigeants
- Particuliers
- Idéalement, avoir suivi le module Améliorer sa posture relationnelle et managériale
Contenu de la formation
Lancement et rappels sur les apports de la formation module 1
- Accueil et ajustement d'imago du groupe
- Collecte des attentes et objectifs individuels
- Echanges interactifs - Point sur découvertes et progressions suite Module 1
- Exercice de production individuelle à partir de questions ciblées
Stress et interactions entre individus
- Origine et fondements des instincts principaux qui sous tendent toutes pré-occupations
- Exercice en sous-groupes afin de déterminer son positionnement instinctif
- Apports théoriques en grand groupe - instinct - stress et motivations
Gérer les situations conflictuelles
- Séquences apports/échanges sur l'influence des instincts / profils de caractère
- Apports théoriques sur la méthode CNV communication non violente
- Exercice 2/2 - Cas réel - pratiquer la résolution de conflit avec la CNV
Bâtir son plan d'actions
- Travaux en sous-groupes à partir du travail de production individuel J1
- Temps personnel - plan d'actions
Synthèse et capitalisation de la formation
- Echanges interactifs sur les apports de la formation et des exercices
- Point sur l'atteinte des objectifs individuels formulés J1
- Conclusion
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Formation en groupe de 6 à 15 personnes
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Livret support de notes avec ressources pédagogiques remis à chaque participant
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets et exercices interactifs variés
- Alternance de temps grand groupe / sous-groupes / travail personnel supervisé
- Extranet qualitatif - mise en ligne de documents (biblio, références, articles) + quizz
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite. Prise en compte des situations de handicap ou des demandes particulières des participants via le formulaire pré-formation.